La cellulite: les causes et les moyens de la combattre

Une femme veut toujours être belle etattrayant, pour cela, vous devez commencer à prendre soin de votre corps dès le plus jeune âge. Même à l'adolescence, la cellulite peut commencer à se développer. Les causes de son apparition peuvent être les plus diverses: de la malnutrition et du mode de vie sédentaire à la violation des processus métaboliques du corps. Comment pouvons-nous l'identifier dans les premiers stades, éviter l'occurrence, et quels moyens de lutte réussissent le mieux? La cellulite peut sans risque être appelée le résultat de l'image de la vie d'aujourd'hui, et pour se débarasser complètement de ce problème, il est nécessaire de réviser complètement le régime et toutes les habitudes.

Les causes de la "peau d'orange"

Quelles sont les causes de cette terrible cellulite? Les raisons de son développement pourraient être les suivants: caractéristiques de la puberté, l'insuffisance hormonale, la grossesse, l'utilisation de contraceptifs, mode de vie sédentaire, le tabagisme, l'alcool, la privation de sommeil chronique, une mauvaise nutrition. En cas de violation de l'équilibre eau-sel dans le corps féminin peut également développer de la cellulite, il peut être un indicateur du désordre général dans le corps, qui a surgi en raison de troubles hormonaux, une diminution du tonus musculaire, la faiblesse des vaisseaux et la stagnation dans le sang et la lymphe. Dans divers cas, développer la cellulite, les causes peuvent être aussi l'hérédité, un mauvais environnement et le stress constant.

Degrés de cellulite

Est-il possible de l'identifier aux étapes initiales, de sorte queempêcher le développement ultérieur? Pour déterminer le degré de test pincé appliqué, tout en appuyant légèrement sur le corps dans la région des hanches, les tubercules apparus et les cavités sont le premier signe de la cellulite, cela peut être appelé le premier stade.
Lorsque les deuxièmes signes sont visibles et sans une pincée, le troisièmeAccompagné d'un poids corporel accru, très probablement, il y a de grands problèmes dans les troubles métaboliques. Le quatrième degré conduit à un corps excessivement friable, à de nombreux sceaux.

Comment traiter la cellulite

Les principales méthodes de lutte peuvent être qualifiées de correctesla nutrition, l'exercice et la réalisation de massages et d'enveloppements anti-cellulite. Pourquoi y a-t-il un problème aussi désagréable que la cellulite? Les raisons de ce résident dans des quantités insuffisantes d'eau bu par jour, le taux devrait être d'environ 1,5-2 litres, il retirera des substances toxiques de l'organisme. La prochaine étape obligatoire est l'alimentation et une bonne nutrition. En plus de l'eau devrait boire décoction d'herbes de camomille, rose de chien, jus fraîchement pressés, thé vert. Le massage anti-cellulite aidera à restaurer la structure de la couche sous-cutanée, activer les processus métaboliques. Une excellente combinaison sera la tenue de massage et d'emballage, pour cette utilisation de l'argile, de la boue, des algues.

À la maison, vous pouvez utiliserun masseur spécial de la cellulite, il est préférable d'utiliser après avoir pris une douche ou un bain, le corps cuit à la vapeur peut être pétri plus rapidement. Aussi, il est nécessaire d'inclure dans le mode de la journée des cours tels que la course, la marche, le vélo, la natation. Mieux aux premiers stades de commencer à traiter la cellulite, les causes peuvent être identifiées et éviter cette maladie désagréable, et une approche intégrée aidera à s'en débarrasser pour toujours.