Les types de corps et leurs brèves caractéristiques
Le corps de chaque personne a le sien,caractéristiques uniques: poids, forme, taille, quantité de masse musculaire et proportions. Mais parmi toute la diversité de la science, il est d'usage de distinguer certains types fondamentaux de physique.
Pour commencer, il vaut la peine de noter que le physiqueL'humain est une manifestation du matériel génétique. Certains scientifiques croient également que les types de physique peuvent déterminer certaines propriétés communes du corps, une tendance à certaines maladies et même des traits de caractère et de tempérament. En outre, les caractéristiques de la structure du corps prennent en compte lors du choix d'un système d'entraînement physique ou de créer le bon régime. Mais il existe plusieurs systèmes de classification.
Types de corps humain selon E. Kretschmer
Un médecin allemand bien connu croyait que le physiqueune personne peut déterminer certaines caractéristiques psychologiques communes, évaluer la réaction de l'individu à l'influence de l'environnement externe et interne. Les types de physique dans ce système étaient les suivants:
- Astenik. Les gens de ce type avaient une croissance élevée etphysique fragile. Un homme asthénique a des épaules étroites, des bras minces, de longues jambes, un visage allongé. Les femmes peuvent aussi être courtes, mais la fragilité et la maigreur restent inchangées.
- Picnic. Cette forme est caractérisée par une petite croissance et une silhouette floue, qui s'explique par la présence de dépôts graisseux riches. Ce sont ces personnes qui sont le plus souvent sujettes aux problèmes de surpoids.
- Athlétique. Ici vous pouvez inclure des personnes de taille haute ou moyenne avec une figure sportive, des muscles forts, une large ceinture scapulaire.
- Type dysplasique. À ce groupe Kretschmer a référé des individus avec une structure de corps informe ou la présence de n'importe quelles déformations.
Types de construction: le système du professeur VM. Chernorutsky
Cette classification n'est pas tellement différente de la précédente, mais elle est considérée plus précise et plus moderne. Le professeur a identifié trois types fondamentaux de la structure du corps humain.
- Type hyposténique - caractérisé par une croissance élevée, une petite quantité de tissu adipeux et des muscles mal développés. Les épaules sont étroites, le cou est long, le thorax est allongé.
- Type Normostenic - ce groupe comprendles gens avec des indicateurs normaux et moyens. Une telle personne est un squelette parfaitement formé, ainsi qu'une musculature bien développée. Si nous parlons de la quantité de graisse sous-cutanée, alors il répond à la moyenne. Les extrémités sont proportionnelles, les épaules sont larges et le thorax est convexe.
- Type hypersthénique - la personne est caractériséefaible croissance et excès de tissu adipeux. C'est pourquoi ces personnes sont plus sujettes à l'obésité. On croit que dans ce groupe peut être attribué à des patients avec des niveaux élevés de cholestérol dans le sang.
Types de physique des hommes
Ce système de classification a été crééWilliam Sheldon, professeur à l'Université Harvard. En passant, et à ce jour, il jouit d'une grande popularité parmi les culturistes. Il est coutume de distinguer trois types principaux de physique masculin:
- Endomorphe - Une personne avec arrondi, parfois vagueles formes du corps. Car un tel homme se caractérise par un cou court, de gros seins, de larges hanches, de gros abdomen en forme de boule, des muscles mous, des poignets fins. En règle générale, ces représentants du sexe fort sont plus enclins à l'obésité.
- Ectomorphe - C'est un homme maigre typique. Chez ces personnes, une croissance élevée est combinée avec des tailles disproportionnées des bras et des jambes, un thorax long et une absence presque complète de dépôts de graisse sous-cutanée.
- Mesomorphme - Cela se réfère à des personnes ayant un physique normal. Ils ont un système musculaire développé, mais il y a une quantité suffisante de graisse sous-cutanée. Ce sont des hommes avec une construction dense et athlétique.
Bien sûr, il est très rare de trouver une personne qui serait un spécimen pur d'un certain type de physique. Beaucoup plus souvent chez les personnes deux ou même trois formes sont combinées.
