Soupe minceur au céleri

La course à l'harmonie a maintenant acquis un caractère universeléchelle. Et bien que des modèles plus «figurés» aient déjà commencé à apparaître sur les podiums mondiaux, l'idée fixe de la lutte contre les dépôts de graisse continue d'exciter l'esprit de millions de femmes. Il y a plusieurs façons d'atteindre de tels objectifs. Mais, malheureusement, tous ne sont pas en sécurité. Un régime dur ou l'achat de pilules miracles ne vous apporte pas l'effet désiré. Il est préférable de faire attention à la soupe de céleri pour la perte de poids. Cette méthode a déjà clairement démontré son efficacité et son efficacité.

Le céleri est un produit très utile,contenant beaucoup de minéraux et de vitamines. En outre, son influence positive sur le processus de rajeunissement a été prouvée. S'il vous plaît noter que la soupe de céleri pour la perte de poids peut être consommé dans n'importe quelle quantité. Doute douteuse? Plutôt oui, que non. Mais après tout, la beauté exige parfois un sacrifice considérable. Heureusement pour ceux qui aiment et utilisent dans l'alimentation quotidienne un produit si utile. Un tel régime, s'il est observé pendant au moins deux semaines, est capable d'apporter des résultats assez visibles.

Recette de soupe de céleri pour la perte de poidsest extrêmement simple. Néanmoins, vous devez apprendre à cuisiner correctement. Vous avez besoin des ingrédients suivants: 200 grammes de céleri (racine), petit chou, un demi-kilo de carottes, cinq bulbes, autant de tomates, 1,5 litres de jus de tomate, deux poivrons verts et haricots verts. Tous les produits ci-dessus doivent être coupés dans une casserole, puis versez le jus de tomate et laissez mijoter jusqu'à cuisson complète. Dans ce cas, vous pouvez ajouter un peu d'eau. Lorsque la soupe bout, vous devriez attendre un peu (10-15 minutes) puis éteindre le gaz.

La soupe de céleri aux légumes peut être cuite etd'une manière différente. Cette recette est plus simple que la précédente. Vous aurez besoin de céleri, cinq oignons, une demi-tête de chou, deux tomates, un assaisonnement de votre choix, un piment (doux). De l'eau (trois litres) est versée dans la casserole, tous les produits déchiquetés sont ajoutés à la casserole. La soupe au céleri pour perdre du poids est cuite pendant 15 minutes. Lorsque le plat est prêt, vous devez le diviser en trois parties: votre petit-déjeuner, votre déjeuner et votre dîner.

Beaucoup de filles paniquées demanderont: "Est-il vraiment possible de ne manger que cette soupe pendant deux semaines?!" Pas du tout. Voici un exemple de menu pour une semaine:

1. Vous pouvez manger de la soupe ainsi que des fruits. Choisissez n'importe lequel, sauf les bananes.
2. Vous pouvez compléter la soupe au céleri avec des légumes crus.
3. Au plat décrit, vous ajoutez des légumes crus ou transformés, ainsi qu'une pomme de terre bouillie dans un "uniforme".
4. Réjouis-toi. Vous n'êtes autorisé à manger que 3 bananes et à ne pas boire plus d'un litre de kéfir faible en gras. Naturellement, n'oubliez pas la soupe au céleri.
5. Enfin, il y a un menu varié. Dans votre soupe au céleri, vous êtes autorisé à ajouter 700 grammes de viande de boeuf d'attente. Ou changez la viande en n'importe quel poisson de mer. Autorisé à manger cinq tomates, assurez-vous de boire 8 à 9 verres d'eau ou de tisane.
6. Ce jour-là, le menu est à peu près le même que le cinquième.
7. La soupe au céleri peut être complétée avec du riz bouilli (brun) ainsi que des légumes crus.

La deuxième semaine de votre régime, dans le but d’acquérir le tour de taille du tremble, peut être construite sur le même principe.

La soupe au céleri pour perdre du poids ne fonctionnera efficacement que si vous excluez de l’alimentation les produits riches en saumure et à la farine, le sel, le sucre et l’alcool.

Il vous semble que tout cela est affreux? Prends courage. C'est pas si mal. Il y a beaucoup de régimes qui offrent un régime beaucoup plus maigre. Mais très bientôt, vous pourrez grimper avec votre jean préféré ou vous permettre de porter une mini-jupe. Mais c’est beaucoup plus important qu’un pain chaud, un verre de bière ou une barre de chocolat, que vous avez l'habitude de faire plaisir.